Minden gyerekkel előfordul, hogy túlpörög (főleg az esti órákban), de vannak olyan gyerekek, akiket ilyenkor képtelenség leállítani. Általában egy gyerek kizökkenthető azzal, hogy gyere, olvasunk mesét, vagy bújjunk össze és simogatlak. Ha tied nem zökkenthető ki ilyen könnyen, akkor olvass tovább!
A túlpörgés nagyon jellemző az ingerkereső gyerekekre, akik folyamatosan hajtják az ingereket, pörögnek. Ha ezt megpróbáljuk leállítani, akkor teljesen összeomlanak, akár egy óráig tartó hisztiroham/meltdown követhet egy ilyen próbálkozásunkat. Miért van ez így és mit tehetünk ilyen helyzetekben?
Kik azok az ingerkeresők?
Az ingerkeresőkre jellemző, hogy nagyon aktívak, impulzívak, folyton pörögnek. Állandóan hajtják az ingereket, általában szociálisan nem elfogadott, zavaró formában. Olyan, mintha motor hajtaná őket, nem állnak meg egy percre sem. Folyamatosan mozgásban vannak, legyen szó futásról, ugrásról, ütközésről stb.
Miért keresik az ingereket?
Az ingerkereső gyerekek azért hajtják folyamatosan az ingereket, mert azok tartják egyensúlyban őket. Ha nem futnak, ugrálnak, ütköznek, ha egy helyben kell ülniük, szétesnek. Ilyenkor nehezen fókuszálnak, nehézükre esik “jól” viselkedni. Ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak legyenek, mozgásban kell lenniük.
Az az inger, amit hajt egy ingerkereső, olyan neki, mint a legalapvetőbb szükséglet. Megfosztani őket az ingerektől olyan, mintha a sivatagban egy szomjazó embertől elvennéd a vizet, vagy egy éhező kezéből kivennéd a kenyeret. Egyszerűen elengedhetetlen szükséglete, hogy azt az ingert megkapja, különben összeomlik az egyensúly, kikapcsol az önszabályozása, és jön a meltdown.
Miért borulnak ki?
Mi okozza tehát egy ingerkereső gyakori meltdownját? Hát az, hogy hirtelen leállítjuk a számunkra, a külvilág számára idegesítő tevékenységeit, csak éppen az neki olyan, mint egy falat kenyér az éhezőnek. Minden áron ragaszkodni fog hozzá, nem fogja elengedni, mert alapvető szükséglete. Tehát kiborul, mert elvonják tőle az ingert és kiborul, mert az inger nélkül nem működik az önszabályozása.
Oké, de akkor hogyan állítsam le őt?
Az eddigiekből leszűrhető, hogy nem jó stratégia, a tevékenység letiltása, de mit tegyünk helyette?
- Strukturáld a tevékenységet: vagyis ne leállítsd, hanem tegyél bele olyan feladatot, amire figyelni kell. Például ha vég nélkül ugrál, akkor minden ötödikre tapsoljon, ugrjon terpeszbe, ha futkos, tegyél le neki 1-2 akadályt!
- Fokozatosan vezesd át más tevékenységre: pl. kapcsolj be zenét és csábítsd táncolni néhány dal erejéig. Jelezd előre, hogy mikor lesz vége a bulinak.
Gyere és csatlakozz a klubbomhoz, ahol egy szuper támogató szülői közösség is vár. Vagy kövess kövess engem, az alábbi csatornáimon: Instagram, facebook, Tiktok, és Pinteresten is megtalálsz.
