Amikor egy másik poszthoz kutattam, belefutottam egy cikkbe arról, hogy mik a pszichológiailag legkárosabb mondatok, amiket egy gyereknek mondhatunk. Több cikket is végig néztem és rengeteg káros mondatot gyűjtöttem össze.
Ami minden gyűjtésben első helyre került a legkárosabb mondatok között az ez:
“Nem szeretlek”
Mit mondj helyette?
“Akkor is szeretlek, amikor dühös vagyok!”
Ami szintén minden gyűjtésben megjelenik, az ez:
“Hiba volt, hogy megszülettél.”
Mit mondj helyette?
“Annyira örülök neki, hogy az én gyerekem vagy!”
Ezt ne mondd soha (hiszen nem igaz! A gyereked és mások sem felelősek a te érzéseidért):
“Úgy felidegesítettél!”
Mit mondj helyette?
“Sajnálom, hogy elvesztettem a türelmem. Ez nem a te hibád.”
Ezt se mondd a gyerekednek, mert a kompetenciaérzéstől fosztod meg:
“Na, add már ide, majd én megcsinálom!”
Mit mondj helyette?
“Most nagyon sietünk, ezért besegítek. Amikor több időnk lesz, begyakoroljuk.”
Igyekezzünk az ilyen mondatokat elkerülni, az érzékeny helyére jöhet minden más cimke is.
“Jaj, te olyan érzékeny vagy.”
Mit mondj helyette?
“Úgy szeretem benned az érzékenységedet. Bármikor beszélhetünk arról, hogy hogy érzed magad.”
Ezeket is kerüljük, amennyire csak lehet:
“Hagyd már abba a sírást! Majd adok én neked sírni valót!”
Mit mondj helyette?
“Rendben van, hogy sírsz. Elmeséled, mi a baj?”
Ezt se mondd a gyerekednek, nagyon romboló:
“Semmire nem fogod vinni az életben!”
Mit mondj helyette?
“Annyi mindenre képes vagy, ha elhatározod magad. Büszkén figyelem, milyen emberré válsz.”
Amiket csak egy-egy cikk említ, de kétségkívül nagyon rombolóak. Egy-egy klasszikus, ami ilyen-olyan formában sok családban kiszalad:
“Ezt meg miért csináltad? Te teljesen hülye vagy?”
Mit mondj helyette?
“Hoppá, ez nem sikerült! Mi volt a terved vele? Mit lehetne tenni, hogy máskor jobban sikerüljön?”
Több formában is ismert, de az üzenet ugyanaz: alkalmatlan vagy!
“Soha nem leszel képes rá.” vagy “Még a kishúgod is meg tudja csinálni.”
Mit mondj helyette?
“Látom, milyen kitartóan próbálkozol. Ha ilyen szorgalmasan gyakorolsz, hip-hop menni fog.”
Érthető, ha sok a dolgunk és véletlenül kicsusszan ez:
“Ne legyél a terhemre.”
De próbáld meg így mondani:
“Itt ez az időzítő. Állíts be nekem 5 percet, amíg befejezem, amit csinálok és utána csak rád figyelek.”
Ezt se mondd a gyerekednek, ha szeretnél unokákat:
“Majd megérted, ha neked is lesznek gyerekeid.”
Mit mondj helyette?
“Ez egy nagyon nehéz helyzet volt nekem. Aggódtam érted, mert szeretlek.”
Jó, néha tényleg annyira sok, de olyan jó, hogy ilyen kíváncsiak!
“Túl sokat kérdezel.”
Mit mondj helyette?
“Imádom a kérdéseidet. Igyekszem rájuk válaszolni, de van olyan, amit magadnak kell felfedezni.”
Megint itt egy igazi klasszikus:
“Szégyent hoztál a fejemre!”
Mit mondj helyette?
“Nem vagyok elégedett azzal, ahogy viselkedtél. Mit gondolsz, mit tehetünk azért, hogy ez többé ne forduljon elő?”
További pozitív fegyelmezés mondatokért gyere és csatlakozz a Pozitív Fegyelmezés klubbomhoz, ahol egy szuper támogató szülői közösség vár. Vagy kövess social média csatornáimon: Instagram, facebook, Tiktok, és Pinteresten is megtalálsz.
