Az esti rutin, az altatás és az alvás a kisgyerekes szülők egyik legnagyobb kihívása. Együttérzek minden sorstársammal, de nézzünk rá picit a gyerekek motivációjára.
Biztosan sokatoknak ismerős az a gyomorszorongató érzés, ami valamivel vacsi előtt költözik a szülők gyomrába.
Jön a végeláthatatlan esti rutin…
Nálam este 6 körül szokott jelentkezni, hogy legyen időm leküzdeni a 7 órási vacsorára. Miért is jelentkezik ez az érzés? Mert annyi feladaton kell végigmenni, mire elalszanak és a gyerekek általában keményen ellenállnak az ágyig vezető és amúgy is hosszú és göröngyös út legtöbb pontján.
Nem tudom, kinek kell ma ezt hallani, de nekem sokat segít az, hogy megpróbálom megérteni, miért csinálják ezt a gyerekek. Az erőteljes ellenállás egyik fő oka ugyanis az alvástól való félelem. Persze sok kisgyerek fél a szörnyektől és boszorkányoktól is, de itt én most az alvás okozta elválás miatti félelemre, szorongásra gondolok. Az elalvás szeparáció, megszakad a kapcsolat.
Mit kezdjünk ezzel?
Azért fontos, hogy ezt megértsük, mert ez nem arról szól, hogy minket idegesítenek, hanem a saját szükségleteikért küzdenek.
Legyünk megértőek és empatikusak, próbáljuk a határaikon belül kielégíteni ezt a vágyukat.
Tetszett? További pozitív fegyelmezés szemléletért gyere és csatlakozz a Pozitív Fegyelmezés klubbomhoz, ahol egy szuper támogató szülői közösség vár. Vagy kövess social média csatornáimon: Instagram, facebook, Tiktok, és Pinteresten is megtalálsz.
